TJMRS promove palestra sobre prevenção em saúde com foco no bem-estar físico e mental
Na última quinta-feira, 15 de maio, o Tribunal de Justiça Militar do Rio Grande do Sul (TJMRS) realizou a palestra “Prevenção em Saúde”, promovida pelo Comitê de Saúde da instituição. A atividade integra as ações voltadas à promoção da qualidade de vida no ambiente de trabalho e foi transmitida ao vivo pelo canal oficial do TJMRS no YouTube.
A palestra foi ministrada pela Capitã Médica da Brigada Militar Ana Beatriz Escobar, que abordou de forma abrangente os principais fatores de risco à saúde física e mental, com foco na prevenção de doenças e na adoção de hábitos saudáveis. Entre os temas destacados, a médica enfatizou os impactos do tabagismo e do consumo de álcool, trazendo orientações práticas para o enfrentamento desses comportamentos e incentivando mudanças no estilo de vida. Também foram abordados aspectos como alimentação equilibrada, prática de exercícios físicos, sono de qualidade e manejo do estresse.
A abertura do evento foi conduzida pela coordenadora administrativa do TJMRS, Margarete Simon. O encerramento da atividade foi realizado pela desembargadora militar Gabriela John, que agradeceu à palestrante pela contribuição e destacou o compromisso do TJMRS com o bem-estar e a saúde integral de seus integrantes.
Acompanhou a palestrante a soldado Cíntia, que aferiu a pressão arterial de magistrados e servidores presentes à atividade.
A gravação da palestra segue disponível no canal do TJMRS no YouTube: youtube.com/tjmrsoficial.
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